پدر و مادرانی که به تازگی صاحب نوزاد شده اند، به دمای اتاق نوزاد خود بسیار حساس هستند و بعضی وقت ها لباس زیاد به تن نوزادشان می کنند و دوباره لباسهایش را کم میکنند و مدام نگران گرم و سرد شدن نوزادشان هستند.

گاهی اوقات هم گرم شدن هوای اتاق نوزاد به قدری زیاد است که والدین به اشتباه تصور می کنند که نوزادشان تب کرده است. اما بهترین و مناسب ترین دمای اتاق کودک چه مقدار است؟ این سوال بسیاری از والدین است.

از آنجایی که گرم کردن بیش از حد نوزاد خطر مرگ ناگهانی را در نوزاد افزایش می دهد نباید اتاق نوزاد زیاد گرم باشد. هوای خنک هم باعث سرماخوردگی نوزاد شده و نیز سبب بدخوابی او می شود. بنابراین قبل از اینکه نوزاد را به خانه بیاورید، سعی کنید دمای اتاق را به طور مناسب تنظیم کنید. کارشناسان توصیه می کنند که بهترین و مناسب ترین دمای اتاق نوزاد 20 تا 22 درجه سانتی گراد می باشد و همچنین بهتر است نوزاد علاوه بر لباس های زیر یک دست لباس بیشتر هم داشته باشد.

این دما برای روزهای سرد زمستان است که یک وسیله گرمایی در خانه روشن است. در تابستان بهتر است دمای اتاق کودک 23 تا 25 درجه باشد. به خاطر داشته باشید که موقع خواب باید لباس های سبک و راحت به نوزاد بپوشانید و از پوشاندن خیلی زیاد کودک خودداری کنید.

راهکارهایی جهت حفظ دمای اتاق کودک

پنجره ها را دوجداره کنید.
بیشترین اجزایی که در آپارتمان ها موجب از دست دادن گرما می شوند، پنجره ها هستند. پنجره ها باعث انتقال گرما به هوای سرد بیرون می شوند.
این مشکل وقتی بیشتر خود را نشان می دهد که پنجره های منزل شما دوجداره نباشند، زیرا پنجره های معمولی به نسبت پنجره های دوجداره و پنجره های درزبندی شده تا 10 برابر بیشتر تلفات حرارتی دارند. اما جهت عایق کردن پنجره های معمولی می توانید از ورق های نازک و شفاف پلاستیکی که در بازار موجود است، استفاده کنید. برای این کار ابتدا سطح شیشه را کاملا تمیز کنید. سپس از سمت چسب دار ورق آن را بکشید و روی شیشه بچسبانید. این عایق هم مناسب تابستان و هم مناسب زمستان است. اگر بازشوهای پنجره ها را درزگیری کنید، به شما کمک شایانی در جهت کاهش اتلاف حرارت منزل می کند.

همچنین می توانید از نوارهای درزگیری ابری یا فومی برای پنجره ها استفاده کنید که به آسانی امکان پذیر است و در دسترس هم هست. جهت عایق کردن درها نیز می توانید از همین نوارهای درزگیری استفاده کنید.

عایق بندی کنید.
برای دانستن اینکه چه مقدار نیاز به عایق کاری و ایزولاسیون دارید، نیاز به دو نوع اطلاعات دارید.
اول اینکه بدانید بام، کف و دیوارهای منزلتان اکنون در چه وضعیتی قرار دارند.
دوم اینکه اطلاعاتی مربوط به مقدار عایق مورد نیاز ساختمان خود با توجه به منطقه ای که در آن زندگی می کنید، به دست آورید.
تمام سقف ها و دیوارها و کف منزلتان را تا جایی که می توانید عایق بندی کنید.

منافذ بین دیوارها و سقف و همچنین دیوارها و کف را درزگیری کنید. همین طور منافذ موجود در محل قرارگیری سیستم های تهویه و فن های ساختمان را درزگیری کنید. به این نکته هم توجه کنید که یک منزل عایقکاری شده در زمستان دما را پنج درجه گرم تر و در تابستان 10 درجه خنک تر نگه می دارد.

به این منظور دیوارها و سقف و کف منزلتان را عایق کنید. با توجه به مواردی که در مورد درزگیری و عایق کاری منازل ذکر شد، شما می توانید هزینه گرمایش منزل خود را بسیار کاهش دهید و از دمای اتاق خود در سرمای زمستان، نهایت استفاده را ببرید. ضمن اینکه در مصرف انرژی نیز صرفه جویی کرده اید.